lunes, 25 de junio de 2007

Técnicas sencillas para tener metas claras y específicas

Del libro Resultados Extraordinarios, editorial Vergara de Bernardo Stamateas.

1ra Técnica : Tomarme 15 minutos
Tomar 15 minutos por día y evaluar en que etapa estoy del logro de mi sueño, visualizarlo, etc. Separar un tiempo y hacer el hábito de focalizar 15 minutos en lo que uieres lograr.

2da Técnica : Ponerme mini-metas
Dividir el sueño en pequeñas fracciones. Si el sueño está lejos, llegarás fraccionando el camino para alcanzalo. La técnica te brindará la satisfacción de los pequeños logros.

3ra Técnica : Comenzar con el fin en la mente
Levantarse y ver el sueño. Cada vez que hagas algo para el sueño, tienes que verlo completo.Si no organizas tu mundo interior, no vas a alcanzar tus metas. Por otro lado, si quieres alcanzar tus sueños, desarrolla tu gozo, tu pasión y tu fortaleza, entonces, seguramente los verás a cada uno de ellos cumplidos.
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  • Tener metas te permite saber donde estás parado y cómo dar el próximo paso.
  • Para ello tienes que tener : Una meta numérica, una meta real, ¡y poner toda la energía para alcanzarla !
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Metas y sueños claros


conceptos del libro
Resultados Extraordinarios de Bernardo Stamateas.

"Lo que hoy es evidente, antes fue imaginario."
William Blake.

Una vez, una persona dijo : ¡Yo tengo un sueño!, y lo logró. Era Martin Luther King : su sueño lo estimuló a pelear, a vivir y a enfrentar desafíos. Su sueño lo llevó a ser parte de un movimiento pacifista y antirracial, y lo motivó a hacer cosas que nunca quizás pensó hacer. su sueño lo determinó como persona y como político. Su sueño mostró de él lo más noble de su esencia. Su sueño lo condujo hacia un lugar de exposición, de reconocimiento, de validación y de historia.

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Tu sueño se encargará de mostrar no lo que eres hoy, sino lo que llegarás a ser y a hacer en pos de su cumplimiento.
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Sueños y Proyectos


El ser humano es diferente. Y esto quiere decir que cada uno de nosotros es diferente. Cada uno tiene un estilo y un proyecto, y lo importante, lo que nos diferenciará de los demás, será el sueño por el que luchamos y los resultados que obtenemos. Cada uno en su tiempo.
Pero hay una actitud que nos iguala a todos a la hora da alcanzar un resultado exitoso :
Todos necesitamos poner nuestros proyectos en marcha y en acción para verlos concretados.

Qué estás esperando ? Determina tu sueño y su resultado, porque cuanto tienes un sueño en tu estpíritu, nunca envejeces, nunca te retiras, nunca te jubilas ;porque el sueño te mantiene joven y vivo.
Vejez no es sinónimo de años, sino de falta de objetivos, de metas.
Quizá, te olvidaste de soñar o te dijeron que eso no era para tí, que ya estás demasiado grande para eso, o que no tienes las capacidades para lograrlo, pero te mintieron.

El sueño te traerá nuevas fuerzas, te hará levantar alas como las águilas, correrás y no te cansarás ; caminarás y no te fatigarás.

No importa la edad que tengas, necesitas un sueño.